PP电子一位正在做硬拉的小伙子，只因为动作发出了一点声音，就遭到一名大块头陌生人的野蛮攻击，对方不仅当场飞踹，还高声怒吼，让人“滚出去”。
大家不是因为猎奇，而是因为愤怒：健身房不是应该最能包容努力和汗水的地方吗？什么时候也成了暴力横行的场所？
健身房，看似是一个“充满自律与”的地方，实则人多、设备紧张、空间有限，一旦遇上情绪不稳定或者素质不高的人，很容易爆发冲突。
在健身房，常常存在一种莫名的鄙视链：做大重量的看不起新手，新手又看不起练太久却没什么成果的；有些会员嫌别人“吵”，别人又嫌他们“装”；社恐怕被评价，社牛随意干预他人……这些看似鸡毛蒜皮的事，加上封闭空间和激素水平升高，就很容易成为冲突的导火索。
大多数人理解，有一个穿“Animal”背心的男子却不能忍，走上前二话不说就是一脚踹向关键部位，事后还大声呵斥“滚出去”。
网友们一边倒支持小哥，纷纷谴责施暴者，健身房最后也给出处理结果：将施暴者永久拉黑，并给予小哥终身免费会员资格。
你在训练，别人也在训练，不能因为你看不惯某种方式，就剥夺别人的权利。声音大一些、举得重一些，并不是罪过，何况别人也做了降噪处理。
有些人天天喊着“我要练大肌肉”，可心理素质却跟不上。情绪失控、动手伤人，不仅破坏了他人安全，也破坏了健身房本应有的和谐氛围。
面对恶意挑衅，情绪化反击是最不明智的选择。冷静地录像、保留证据、走正规维权程序，不仅让施暴者受到应有的惩罚，也让你在道义上占据高地。
当发现有人对你不满、情绪不稳定时，适当调整距离或节奏。有时一个小动作就能避免一次争执。
人多的地方，容易有目击者，有监控，发生争执也更容易被工作人员看到并干预。
如果你感觉情况可能升级，立刻拿出手机录像。别觉得不好意思，保护自己永远是第一要义。
即便对方无理，也要避免情绪对抗。先稳住，再向健身房工作人员反映，必要时报警。
很多人遇到问题选择“算了”，但这恰恰让施暴者有恃无恐。合理投诉，是为了保护所有健身者。
当然，大多数健身房都很和谐，虽然有力量上的比拼，但看到被压上前搭手，互相吹嘘又大了身材又好了，正能量才是日常。
很多人刚开始健身，可能没什么肌肉、动作也不标准。但只要他认真，就值得尊重。真正练得好的人，从来不会轻视新手，更不会随意挑事。
如果健身圈不能建立起一个包容、尊重、理性的氛围，再好的器械、再贵的会籍，也无法让人安心训练。
不管你是新手还是老手，是轻重量训练者还是健美爱好者，都应当成为那个“让别人愿意在你身边训练”的人。
因为你的包容PP电子、尊重和理智，不仅能减少一次冲突，还可能温暖一个刚开始自律的灵魂。
